Meine eigene Geschichte

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Schon als junge Frau hat mich fasziniert, wie

Menschen mit Herausforderungen, Konflikten,

Erkrankungen und Veränderungen umgehen –

und was ihnen hilft, dabei stabil, beweglich

und zuversichtlich zu bleiben. Dieses Interesse

hat mich früh zu Themen wie Resilienz und

innerer Stärke geführt. 

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Im Laufe der Jahre habe ich mich im Bereich Coaching, Beratung und mentaler/psychischer Gesundheit umfassend weitergebildet. Parallel dazu ist Yoga für mich zu einer weiteren wichtigen Säule geworden – erst persönlich, später auch beruflich. Die Verbindung von Körperarbeit, Atem und mentaler Klarheit hat mir gezeigt, wie eng Denken, Fühlen und körperliches Erleben zusammengehören.

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Heute begleite ich Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, Krisen zu meistern und neue Wege zu gehen – im Coaching, auf der Yogamatte und oft in der Kombination aus beidem. 

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Fundierte Ausbildungen waren mir dabei immer wichtig. Ich habe Sozialpädagogik studiert und eine umfassende Weiterbildung zur systemischen Beraterin abgeschlossen – zertifiziert durch den Deutschen Dachverband für Systemische Beratung. Im Bereich Yoga habe ich insgesamt 500 Ausbildungsstunden absolviert, sowohl in Deutschland (Hamburg) als auch im „Mutterland“ Indien, wo ich tiefer in die philosophischen und praktischen Grundlagen eingetaucht bin. Berufserfahrung habe ich über viele Jahre beim Kinderschutzbund Hamburg gesammelt: in einem Familienzentrum, in dem ich sowohl in der Beratung als auch im Yoga tätig war.

 

2024 habe ich mich schließlich selbstständig gemacht, um mich ganz auf die Arbeit als Coachin und Yogalehrerin zu konzentrieren, genau die Arbeit, die mich erfüllt und in der ich meine fachlichen Erfahrungen und meine Leidenschaft am besten verbinden kann.